Como superar a dependência emocional | TEPM

Como superar a

dependência

[Música]

emocional

a a dependência emocional é um

comportamento

disfuncional onde faz com que essa

pessoa coloca na mão de outras pessoas a

responsabilidade de suprir as suas

próprias

necessidades presta bastante atenção ela

coloca na mão de outras pessoas a

necessidade é a responsabilidade de

suprir as suas próprias

necessidades só que isso aqui vai muito

além de uma outra pessoa a dependência

emocional também envolve coisas

também

envolve

procedimentos por exemplo a própria

cirurgia plástica a pessoa que já se

torna viciada em mudar em mudar seu

rosto em mudar seu corpo tem uma

dependência emocional o próprio vício o

consumo

excessivo também tem uma ência emocional

tem mulheres que são

viciadas em como colocar assim ó

fracassar em errar em não dar certo na

vida porque ela valida aqui ó tá vendo

tá vendo que para mim nada

acontece tudo dá

errado ela acaba viciando naquele

sentimento e naquela ação de quê da

Coitadinha Porque se ela se coloca no

lugar da Coitadinha ela vai ser o quê

Vista ela vai ser vista eu não sei se

vocês já se depararam ou já passaram por

isso eu já passei Eu já tive esse padrão

disfuncional da Coitadinha eu sentia a

necessidade o tempo todo de falar sobre

as minhas dores de falar sobre as minhas

dificuldades o tempo todo a Ju que dó

meu apelido era a Maria das Dores né

vocês já sabem quem conhece a minha

história imagina lá várias crises da

síndrome do pânico eu achava incrível

tem mulher que fica fisicamente doente

doente em um looping disfuncional o

tempo todo por

dependência

emocional dependência emocional então o

que que a gente tem que olhar que a

dependência emocional é uma lacuna é um

vazio e essa pessoa ela vai preencher

essa lacuna esse

vazio através ali da relação dela com

outras pessoas através de coisas através

de alimento

aqui entra também a compulsão

alimentar tem muita mulher também com

esse com essa disfunção aí tudo por

questão de dependência emocional aí a

gente vai olhar um pouquinho para trás

faz sentido isso para vocês como vocês

sabem que todo o o assunto que eu trago

aqui sobre a disfunção sobre um

comportamento disfuncional sobre uma

doença o nosso olhar é um olhar com mais

profundidade para esse padrão

disfuncional né É por isso que nós não

julgamos as pessoas diante de um

comportamento disfuncional por quê

Porque nós compreendemos que aquele

padrão disfuncional aquele comportamento

é apenas ponta de iceberg apenas Galhos

de uma árvore A gente precisa olhar para

essa Raiz A gente precisa olhar para

essa causa a gente a gente sabe que tem

uma história por trás disso a

dependência emocional Ela traz assim ó

vários comportamentos disfuncionais quer

ver só aquela mulher que ela vive

buscando validação isso aqui é terrível

eu também já estive nesse lugar quer ver

só quando eu comecei a gravar os vídeos

aqui para as redes sociais Não façam

isso pelo amor de Deus já tô dando aqui

ó já tô trazendo estratégia para você

superar a dependência emocional não peça

presta atenção ó não peça

opinião para uma pessoa que você já sabe

que essa pessoa ela é crítica que essa

pessoa julga você já sabe sabe o que que

é interessante aqui

Eu já estive nesse lugar meu Deus do céu

com uma pessoa da minha família eu já

sabia como ela era ela era eu já sabia o

que ela falava todas as vezes que eu

trazia uma novidade mas eu sentia

necessidade da validação daquela pessoa

e aí aquela pessoa quando eu

compartilhava algo ela já vinha com uma

carga de crenças limitantes de

pensamentos de informações negativas era

um balde de água fria mas eu sentia a

necessidade de ficar compartilhando com

essa pessoa as minhas novidades ali isso

é

dependência

emocional e aqui você quando você pede

opinião de alguém você abre o quê você

Abre ali um espaço e você Dá permissão

para essa pessoa influenciar em sua

vida e aqui tá um grande

perigo por quê Porque você sofre de

dependência emocional se você tá pedindo

validação já presta atenção você sofre

de dependência emocional você já tem uma

lacuna em você viu eu sei que muitas

aqui vão se identificar faz uma coisa

manda paraa amiga faz uma coisa manda

ali no grupo que que vocês a

a gente vive isso na nossa própria

comunidade quando vocês iniciam no

processo de vocês quando vocês chegam

nesse processo na nossa comunidade eu

vejo muito isso acontecendo é o que que

vocês acham é a espera de validação

quando nós estamos em um ambiente seguro

e acolhedor como a nossa comunidade é

uma

coisa é maravilhoso por quê Porque ali e

nós teremos

eh informações para

encorajar teremos informações positivas

e saudáveis por todo mundo está no mesmo

processo todas estão ali ó na mesma

direção e vivendo o propósito é

diferente agora quando você fala com uma

pessoa que nem sente o que você sente

que não vive que você vive aqui está um

grande

perigo e só faz isso quem tem uma

dependência

emocional tem uma lacuna que precisa ser

preenchida Que lindo Andressa eu achei

incrível Maravilha e é isso que a mulher

que sofre de dependência emocional

espera espera o tal do elogio meu Deus

não não faça isso não nós vamos fazer no

final uma um processo aqui uma técnica

uma ferramenta para que vocês possam já

levar isso pro dia a dia de vocês tá

isso vai ser bem bacana para que vocês

possam fortalecer recursos emocionais

para que você possa ter uma referência

interna fortalecida sobre quem é

você porque se nem você sabe quem é você

qualquer

pessoa pode afirmar sobre as suas

habilidades sobre as suas competências

sobre quem é

você tem um livro que chama quatro

compromissos esse livro ele é um livro

assim bem interessante com relação aos

conhecimentos que são compartilhados

como vocês já sabem eu sou aquela que

tudo é lícito mas Nem Tudo me Convém

então tem algumas coisas nesse livro que

não faz sentido para mim ok mas tem

muitas coisas que fazem bastante sentido

ali para mim e e um dos compromissos é

não leve nada para o lado

pessoal isso aqui para nós mensageiras é

de extrema

importância você só vai se tornar uma

facilitadora da autocura emocional na

vida de outras mulheres se você

preencher essa lacuna existente primeiro

em nós depois através de nós não é

isso porque se você não preencher essa

lacuna esse vazio existente não se

nutrir sair desse lugar de dependência

emocional você não vai conseguir

entregar a mensagem que você tem que

entregar você não vai conseguir entregar

a sua mensagem porque você vai ter medo

do julgamento você vai ter medo das

críticas aí você vai buscar validação e

você não vai receber não vai

receber as pessoas não estão

Preparadas para encorajar outras pessoas

presta atenção no nosso dia a dia na

rotina Isso é muito difícil ah Ju eu

tenho eu também tenho mas é muito

difícil encontrar hoje eu tenho mas lá

no início eu não tive era muito raro ter

alguém falar assim Ju que maravilha você

vai se tornar uma

terapeuta que

incrível Juliana Como assim você tem um

bom

emprego como assim

você esses dias estava internada no

Hospital de Bai São José do Rio Preto

aqui do hospital morava lá né aqui no

Hospital de Base e agora vai ser

terapeuta Como assim as pessoas não

estão Preparadas para

encorajar as outras pessoas é triste mas

é uma realidade sabe por quê a maioria

das pessoas estão frustradas

a maioria das pessoas estão

emocionalmente

doentes a maioria das pessoas estão em

um lugar que não gostaria de

estar aí vai você na maior

Inocência toda cheia de entusiasmo cheia

do

espírito toda ali ó com muita

energia para

compartilhar sobre o seu propósito sobre

a novidade que você está vivendo sobre a

sua

transformação mas essa pessoa ela não

está nesse lugar que você está e por

isso que você precisa compreender e tá

tudo bem a gente tem que respeitar o

estado de consciência daquela pessoa

infelizmente as pessoas realmente não

não t a clareza que é possível

conquistar a autocura

estudar se capacitar se

profissionalizar todos os profissionais

todo mundo tem seus desafios ou você

acha que um médico tá ali na mesa

cirúrgica totalmente 100% feliz porque a

vida é feita de altos e baixos passando

por uma dificuldade e mesmo você

conquistando a sua autocura emocional

você vai ter ali ó os seus vales

vai ter o deserto a gente vai viver

passando por desertos Isso faz parte do

nosso processo aqui sai desse lugar de

achar que você vai estar

100% não vai estar agora você vai estar

muito muito muito

melhor do que muitas outras pessoas isso

eu posso te garantir sabe por quê Porque

essa mensagem ela é viva né é uma

mensagem que nutre o nosso ser vamos

falar do método TPM aqui tudo que é

compartilhado com o método TPM todos os

nossos conhecimentos ele é

transformador é vida é Vital e não tem

como se você está bebendo dessa fonte

verdadeiramente passando pelo Esso não

tem como você não se transformar então

se você isso é bem

importante

beber da

fonte não existe

transformação não existe autocura

emocional sem

ó e para fazer isso eu faço o quê eu

faço uma

ação eu faço o que eu faço

movimento não existe pó

mágico não

existe toda cura toda transformação vem

da sua ação sabe o que é lindo Jesus nos

ensinou claramente

isso ó vamos lá olha para todas as

histórias de cura da Bíblia olha para

todas as histórias

todos fizeram um esforço

todos todos fizeram um movimento fica

todo

arrepiada

toos e a pergunta é Qual é o movimento

que você tem

feito Qual é o esforço que você tem

feito

ai porque eu tô aqui sentadinha no meu

sofá

e as coisas vão acontecer não

vão não vão

acontecer e Sabe o que eu acho eu eu é

sério me mexe mexe muito comigo mas eu

entendo o que faz uma mulher ficar

estagnada eu entendo que faz uma mulher

ficar nesse lugar é uma criança ferida

ali dentro é a mulher que está na

consciência da Criança é a criança que

tem necessidade dos Pais ali fazerem as

coisas para ela é a criança que tem

necessidade de ir lá fazer a comidinha

amassar a comidinha e colocar na

boquinha é criança que tem essa

necessidade aí eu vou falar para você ó

você tem voz faz um movimento pelo menos

para pedir

ajuda grita clama chama uma tpm e vai

passar pel um

processo vai fazer alguma coisa por você

e para você

porque senão a sua vida vai passar e não

é

justo o tema é como superar a

dependência emocional e não é

justo não é justo com a sua vida e não é

justo com a sua família não é justo com

as mulheres que aguardam pelo seu servir

porque se você se encontra aqui é que

esse também é o seu propósito não é

justo com a

manidade porque quando a mulher se cura

gerações se curam com ela

ai você sabe como isso mexe comigo e o

meu coração ele queima me eu sinto calor

eu sinto calor eu tô aqui falando com

vocês eu sinto calor porque queima isso

aqui tão grande queima muito forte

quando eu sei que tem aí aí aquela que

tá ali

paradinha enquanto os maus se lev

os bons estão

dormindo enquanto os maus

estão cheios de energia de força de

garra de determinação de constância de

constância os bons estão frágeis

estão

inseguros estão

desnutrido é muito incongruente

é incongruente estão emocionalmente ali

na dependência é incongruente não faz

sentido eu fico eu fico sem

entender pelo amor de deus o que que

acontece que tampa sabe tampa o fluxo de

Deus na vida da pessoa é tampa

mesmo é sujeira

emocional é crenças limitante é você não

acreditar que é capaz é você não

acreditar que é merecedora é isso e por

isso que você vive na dependência

emocional porque lá na sua infância não

te nutriram

suficientemente com o amor que você

esperou aliás pode até ter te nutrido

mas você não se sentiu

nutrida tem uma coisa que vocês vão

escutar muito e quem é TPM escuta eu

precisei crescer para cuidar de mim

mesma e a partir do momento que eu

cresço para cuidar de mim mesma Eu me

permito Eu me permito me nutrir do amor

dos meus pais do jeito que foi a

dependência emocional é exatamente isso

presta atenção tá a dependência

emocional é

desnutrição você está

desnutrida eu tô olha aqui gente ol

você está

desnutrida de

amor e esse amor é dos seus pais

principalmente da mamãe que é a nossa

principal nutrição desde do ventre se

estende na amamentação por isso que eu

falo que quando a mulher se cura

gerações se curam com ela é o Pilar

emocional da família de qualquer ambi

uma mulher emocionalmente doente dentro

de um lar ela derruba a

casa ela acaba com a família é

fato

infelizmente muitas mulheres estão nesse

lugar porque não procuram ajuda porque

não procuram

conhecimento porque não busca né um

apoio porque tem medo porque é insegura

porque vai me criticar porque vai falar

que é falta de fé porque é falta de Deus

mas como assim Ju eu sou Cristã eu venho

escutando tanto isso pelo amor de deus

eu fico pensando né como Deus pensa

né a vida a vida que você tá tendo a sua

só respira assim ó

isso aqui é a maior

prova de amor que Deus tem para

nós a vida é a maior prova de amor que

Deus tem para

nós só que é

negligenciado e infelizmente por

negligência

a

vida você não vive as

maravilhas a promessa o plano você não

vive porque você não

reconhece é exatamente isso Não se culpe

não se

pune porque Deus a todo momento está aí

ó derramando bênçãos em sua

vida através da sua própria vida através

da sua

respiração O problema é que você não tá

sentindo o problema é que você não está

vendo E aí você tá tão ligada tão a com

olhar somente para aquilo que te

falta Olha a lacuna da dependência

emocional

aí fica aí ó

mendigando a atenção das pessoas Ei

para procure ajuda volta volta para

dentro de

você porque tá

vazio e não é porque você não tá

recebendo não tá bom está recebendo é

que você não está absorvendo

você não está

sentindo mas todo mundo tem um plano de

prosperar isso está

escrito

claramente Você só não está nesse lugar

de prosperidade e transbordo porque você

não está se permitindo sentir todas

essas bênçãos a principal que é a sua

vida e a dependência emocional te impede

com que você sinta com que você se passa

a sentir o sentimento aí de

merecimento o sentimento de

pertencimento isso aqui é vida

prosperidade é sentir é recursos

emocionais quem vive na prosperidade não

tem dependência emocional dependência

emocional É falta é lacuna é

insuficiência que é escassez

dependência emocional é

escassez Olha

isso E porque você sente falta de

amor de nutrição de afeto você vai

buscar em quem nas pessoas nas coisas na

matéria aí vem os

vícios aí vem o relacionamento abusivo

aí pensa assim mas eu não entendo como

essa mulher tá aí ficando nesse lugar

sofrendo com esse homem esse homem faz

ela tanto

sofrer é porque ela sofre de dependência

emocional é porque ela está desnutrida

ela não tem força para sair desse lugar

aí o pouquinho que tem sabe assim aquele

pouquinho que ela recebe no

relacionamento já tá mantendo ela viva é

sobrevivendo pelo menos aqui ó pelo

menos um

pouquinho só um pouquinho tá bom Um

pouquinho sendo que ela pode viver uma

vida

abundante Próspera também no seu

relacionamento mas é porque ela não tem

nada ela não tem nada se já tem um

pouquinho não não é assim não é assim

ah mas tem um

pouquinho pelo menos tudo não tá

sozinha mas tem uma amiga Pelo menos

você não é

sozinha mas um uma relação

doente uma relação

tóxica E aí

vazio lacuna e como sair desse lugar Ju

eu trouxe aqui até anar que eu não

poderia deixar sabe de trazer isso aqui

para vocês primeiro ponto é se

preencher se preencher do

amor e é onde que a gente fala o famoso

amor próprio

né primeiro você tem que entender que

você já amada você já é aceita Você é

escolhida senão você não estaria aqui é

uma

reflexão tão profunda mas tão simples e

talvez pode ser até boba aí para para

alguém

é reflita Como que é o processo de

concepção Como é o processo de

gestação olha para isso tem vários

vídeos no YouTube dá uma

olhada o que que você precisou superar

para est aqui a vida é um milagre O que

que você

precisou se você não é escolhida eu não

sei o que é ser

escolhida se você não é amada eu não sei

o que é ser pela permissão de

viver faz sentido isso para vocês ou eu

tô ficando louca

e quando você olha com profundidade

algumas camadas sabe a gente precisa

olhar com mais profundidade

questionar

questionar por que que eu me sinto assim

começa a se

preencher primeiro

reconhecendo reconhecendo E agradecendo

a vida

reconhecendo E agradecendo a Deus pela

oportunidade da

vida e aí você começa a entender que

você precisou crescer para cuidar de

você porque seus pais talvez não tinham

os recursos necessários porque seus pais

também não tiveram amor carinho e afeto

e por isso que não proporcionou para

você ou porque lá naquele naquela

naquela fase tudo aquilo que seus pais

passaram eles não conseguiram transmitir

o amor para você do jeito que eles

gostariam ou talvez você não conseguiu

ali realmente sentir aquele amor do

jeito que foi que é o

principal e você vai todos os dias

afirmar para você que você reconhece o

amor dos seus pais do jeito que foi isso

é um ponto importante nós reconhecemos o

amor de de Deus presta bastante atenção

tá presta bastante atenção nisso que

isso aqui é chave de ouro você reconhece

o amor de Deus em sua vida através do

reconhecimento do amor dos seus pais

principalmente da mamãe a mamãe é o que

nos dá a permissão

aqui né é a permissão da

vida a mamãe ela nos dá essa permissão

de receber o presente de

Deus porque ela poderia simplesmente ter

negado por ela sentiu medo insegura

Porque ela tava doente porque ela tava

totalmente em um lugar desconectada dela

mesma se a sua relação com a sua mãe não

tiver fortalecida é óbvio que você vai

sofrer de dependência emocional

ela não teve Sandra Ela é é o é aquela

coisa assim ó o melhor que ela consegue

fazer só que ela te deu o mais

importante a permissão pra vida isso não

tem

preço não tem preço vocês não t noção o

quanto isso é Libertador eu entendo que

talvez em poucas palavras aqui isso não

faça sentido da forma que precisa fazer

é preciso um processo sabe é é preciso

um processo o met TPM ele é muito isso

ele é dentro de um processo e a Cada

sessão é só assistir estudo de cx

consultório que tem toda semana onde eu

abro as portas da comunidade TPM para

todas para vocês conhecerem quantas

histórias Foram ressignificadas quantas

mulheres foram libertadas das prisões

emocionais por falta carência

lacuna de amor e conseguiram se

preencher do amor dos seus pais do jeito

que foi conseguiram perdoar conseguiram

se

perdoar é um

processo esse amor a gente a gente tem

uma vamos lá a gente tem uma expectativa

né a gente cria uma expectativa diante

dos nossos

pais tudo é ponto de vista para onde

você olha

eu falo por

mim as Minhas alunas conhecem a minha

história é tudo que eu vivi na infância

eu carreguei uma lacuna por muitos anos

na minha vida e por isso eu tive várias

consequências na fase adulta mas não foi

culpa dos meus pais eles fizeram o

melhor com aquilo que eles tinham

naquele momento e para mim foi uma

grande virada Quando Eu reconheci que eu

já senti o amor dos meus pais no momento

da permissão da vida

Esse é o maior

amor essa permissão é o maior

amor só que eu não compreendi isso

falando igual tô falando assim com vocês

eu compreendi através de um

processo eu compreendi após limpar

limpar toda a sujeira limpar a minha

visão eu compreendi depois que eu

escutei as a história dos meus pais

senta com sua mãe Escuta a História Dela

senta com o seu pai se você tem essa

oportunidade a Jo eu não tenho tem

alguém que você conhece não jua eu sou

adotada agora você

imagina você imagina Que história tem

por trás de uma mãe que doa o seu filho

porque uma mulher emocionalmente

saudável presta bastante atenção isso é

muito forte o sistema

mídia entende tudo isso e por isso que

eles lutam o tempo todo para fazer com

que as mulheres ficam desconectadas da

sua verdadeira essência da sua

verdadeira

identidade uma mulher emocionalmente

saudável Ela jamais faria

isso ela não faria isso ela não faz isso

nós temos um hormônio chamado

oxitocina que é muito mais pelas

mulheres eu tô falando de ciência tá bom

isso é ciência Eu tive um módulo inteiro

na neurociência inteiro só com casos

assim a mulher que sofreu lá na sua

infância de violência de violência que

vivia dentro de um lar disfuncional que

sofri que a mãe sofria violência

doméstica essa criança ela teve uma

ruptura ela teve uma lacuna

essa criança ela passou a ter uma

disfunção essa criança vai crescer e vai

se tornar uma mulher concorda só que vai

ter uma disfunção ali e tem vários

estudos que comprovam que essa mulher

que veio desse lar disfuncional o que

que vai

acontecer ela não vai

produzir

oxitocina no nível onde é ela vai ter o

sentimento de amor e afeto é por isso

que os mamíferos né os animais aí vamos

falar dos animais nós

eh seres humanos Nós também temos aí

essa produção nós mulheres a que mais

nós somos as que mais produzem o

hormônio da oxitocina é por isso que a

gente tem afeto é por hormônio

existe uma tecnologia dentro de nós que

comanda os nossos comportamentos se

chamam

hormônios tá bom E essa mulher porque

não tem essa produção no nível

suficiente ela vai ignorar ela não tem

um sentimento de

afeto ela não tem a molécula do amor

porque ela tá fe querida ela tá

emocionalmente doente porque ela tá

totalmente disfuncional ela tá

totalmente desconectada dela

mesma olha como é importante a gente ter

conhecimento né

ah conhecimento

liberta

salva e por isso nós precisamos levar

essa mensagem para milhares de mulheres

que precisam ouvir isso quantas mulheres

estão se punindo se julgando se culpando

quantas quantas mulheres já tiraram a

própria

vida porque tiveram que doar os seus

[Música]

filhos quantas e uma mulher que faz isso

ela vai sofrer um vazio pra vida

inteira É sobre isso sabe é sobre olhar

com a amorosidade

para um comportamento disfuncional é

sobre procurar a causa desse

comportamento eu sempre fui essa pessoa

questionadora sempre desde criança minha

mãe fala aquela que conversa que sempre

conversou com todos uma cidade

pequenininha Juliana conversar com todo

mundo mas lá no fundo no fundo eu sempre

soube que uma pessoa que tem um

comportamento

tem uma

história que história é essa

escute escute que você vai compreender

aqueles comportamentos e aqui entra os

comportamentos disfuncionais da

dependência

emocional uma mulher que sofre de

dependência emocional escuta essa

história uma criança negligenciada que

negligenciar emoções dessa

criança que não ter não teve os pais

talvez não foi criada pelos

pais aquela criança que ficava buscando

o tempo todo atenção e não tinha porque

os pais talvez não tinha

tempo aí ela cresce e vai buscar essa

atenção que um dia não

teve vai buscar esse amor que um dia

faltou então primeiro ponto é se

nutrir compreendendo que você é

amada que você já é

aceita você recebeu a permissão de estar

aqui e o seu plano ele é um plano de

prosperar e não te causar

danos a partir do momento que você

começa a entender isso você vai

afirmando isso para você diariamente

diariamente faz sentido para vocês a

outro o outro ponto aqui para para para

que vocês possam fazer no dia a dia a

outra ação a outra atitude aqui é

autoconsciência

autoconsciência de começar a refletir em

quais são os os

momentos vai ficar assim Sandra em qual

momento você

mais necessidade de ser vista

amada e reconhecida e nos momentos que

você mais percebe um comportamento

disfuncional da dependência emocional

quais momentos são esses

anota anota

isso vai

anotando E aí você vai aqui ó várias

respostas a partir do momento que você

passa anar porque começa a olhar com

profundidade para aquele comportamento

disfuncional e vai entender outra

questão aqui é pedir

ajuda Peça

ajuda já aí ó entre em contato com a TPM

Peça ajuda para você sair desse lugar

não fica nesse lugar só

não você não precisa ficar nesse lugar

sozinha você pode e deve pedir

ajuda elevar a autoestima de extrema

importância o amor próprio se encontra

aqui elevar a

autoestima tá bom se nutrir entendendo

que você já

é aceita amada trazer essa consciência

para você tá trazer essa autoconsciência

daquilo que você em quais são os

momentos que você mais tem

comportamentos disfuncionais pela

dependência emocional pedir ajuda elevar

a sua autoestima olha elevar a

autoestima com o

reconhecimento da sua beleza das suas

habilidades das suas capacidades tirar o

seu olhar para aquilo que te

falta coloque o olhar para aquilo que

você tem a listinha da gratidão então

funciona

Juliana se você sente funciona não

adianta só escrever sem sentir não

funciona se você

verdadeiramente

sente aquilo que você está

agradecendo aí tá lá né na oração só ped

pindo Qual é o

agradecimento já agradeceu hoje pela

vida pela

vitalidade já agradeceu hoje pelas

oportunidades que tem aí diante dos seus

olhos já agradeceu Então são ações

simples que proporcionam recursos

nutrição PR você

ente

diariamente e é um processo contínuo ai

dependendo dessa dependência emocional

do nível da intensidade disso é processo

terapêutico é processo de

desenvolvimento entendeu isso você não

vai mais viver nesse lugar de vazio de

lacuna que te leva paraa depressão pro

transtorno de ansiedade

angústia não E fora

que nossa Às vezes você fica até tipo

assim com comportamentos disfuncionais

que as suas relações são

prejudicadas as suas relações ficam

prejudicadas Porque é tanta falta tanta

dependência que você fica o tempo todo

exigindo a atenção das pessoas

cobrando a atenção das pessoas uma

dependência emocional ativa que aquela

mulher que fica

cobrando cobrando atenção cobrando

Amor aí tem a dependência emocional

passiva que é a

coitadinha ela não fala mas ela fica

procurando formas para chamar atenção a

ativa ela já fala ela cobra ela

exige exatamente v a carência demais é

muita

carência Isso não é

legal isso no

trabalho dentro de casa no seu

relacionamento na família com os

amigos isso não é bom para você né Isso

não é bom para quem sofre

principalmente e quem está ali né quem

está ali convivendo essa pessoa Nossa a

gente se depara muito com isso e aí

entra o olhar acolhedor entra o olhar

acolhedor por isso precisa ter

ações todos os dias para você se

preencher e se

[Música]

nutrir m